FOMO là một cảm giác tâm lý tồi tệ mà nhiều nhà giao dịch ngoại hối mắc phải, đặc biệt là các nhà giao dịch mới, thiếu kinh nghiệm và chuyên gia. Và căn bệnh tâm lý này cũng là nguyên nhân gây ra phần lớn thua lỗ của các nhà giao dịch trên thị trường tài chính và thị trường tiền tệ nói riêng.
FOMO là gì? Tại sao các nhà giao dịch mắc phải tình trạng tâm lý này? Và cách ngăn chặn FOMO khi giao dịch ngoại hối. Hãy cùng kienthucforex tìm hiểu trong bài viết này nhé.
FOMO là gì?
Nỗi sợ bỏ lỡ (FOMO) là một tình trạng tâm lý phổ biến mà các nhà giao dịch và nhà đầu tư thường gặp phải trên các thị trường tài chính như ngoại hối, chứng khoán, tiền điện tử, v.v. FOMO xảy ra khi các nhà giao dịch tin rằng họ đang bỏ lỡ cơ hội sinh lời hoặc tin rằng các nhà giao dịch khác đang đạt được thành công hơn. Từ đó, FOMO có thể dẫn đến những kỳ vọng không thực tế, thiếu tầm nhìn dài hạn, quá tự tin hoặc nghi ngờ bản thân và miễn cưỡng chờ đợi. Các nhà giao dịch FOMO đôi khi đưa ra các lựa chọn mua và bán theo cảm xúc dựa trên thông tin không đáng tin cậy; họ thích mua khi giá đang tăng, dẫn đến đạt đỉnh hoặc bán khi giá giảm đột ngột, khiến việc bắt dao rơi trở nên đơn giản. suy giảm đi xuống.
Ví dụ về FOMO trong giao dịch forex:
Sợ bỏ lỡ (FOMO) là một trạng thái tâm lý điển hình mà các nhà giao dịch và nhà đầu tư trên các thị trường tài chính như ngoại hối, chứng khoán, tiền điện tử, v.v. thường gặp phải. FOMO xảy ra khi các nhà giao dịch tin rằng họ đang bỏ lỡ những khả năng đặc biệt hoặc có nhận thức rằng các nhà giao dịch khác thành công hơn. FOMO sau đó có thể dẫn đến những kỳ vọng không thực tế, thiếu tầm nhìn dài hạn, quá tự tin hoặc nghi ngờ bản thân và miễn cưỡng chờ đợi. Các nhà giao dịch FOMO thường đưa ra các lựa chọn mua và bán theo cảm tính dựa trên thông tin không đáng tin cậy; họ có xu hướng mua khi giá đang tăng, dẫn đến đạt đỉnh và bán khi giá giảm đột ngột, khiến việc nắm bắt trở nên đơn giản. đáy suy giảm.
Ví dụ về FOMO trong đầu tư chứng khoán
Một người bạn của bạn khoe khoang rằng anh ta đã kiếm được vài chục triệu đô la khi đầu tư vào cổ phiếu A mặc dù không có kiến thức gì về thị trường chứng khoán.
Ban đầu có thể bạn không hứng thú vì chứng khoán không phải sở trường của bạn, bạn chưa hiểu gì về ngành tài chính này, chưa từng tìm hiểu về nó. Tuy nhiên, số tiền đối tượng thu lợi ngày càng cao, lên tới hàng trăm triệu đồng. Nếu bạn tỉnh táo vào lúc này, bạn sẽ không hối tiếc và có thể chúc mừng bạn thân của mình một cách khách quan nhất. Mặt khác, nếu bạn hối tiếc vì đã không đầu tư vào cổ phiếu sớm hơn, thì bạn đang mắc hội chứng FOMO. Sau đó, hãy xem bạn của bạn mua cổ phiếu khi giá đang tăng mà không cần thực hiện bất kỳ nghiên cứu nào, tiến hành phân tích thị trường hoặc hiểu về chứng khoán. Đây là nguồn thua lỗ trên thị trường chứng khoán điển hình nhất đối với các nhà đầu tư mới làm quen.
Ví dụ về FOMO trên thị trường tiền điện tử
Phần lớn chúng ta hối tiếc vì đã không mua Bitcoin khi nó được giao dịch với giá dưới 1 đô la, vì hiện tại nó có giá trị lên tới 60.000 đô la. Những người đã trở thành nạn nhân của FOMO sẽ mua bất chấp giá cao vì họ không muốn bị bỏ lại phía sau nếu giá của đồng tiền này tiếp tục tăng.
Tâm lý thị trường đằng sau hội chứng FOMO
Hội chứng FOMO có liên quan đến tâm lý giao dịch, hay cụ thể hơn, FOMO có thể được gây ra bởi nhiều cảm giác và cảm xúc phát sinh trong hoạt động thị trường của nhà giao dịch. Những cảm giác này bao gồm sợ hãi, tham lam, lo lắng, ghen tị và thiếu kiên nhẫn. Bản chất giao dịch nhanh chóng tạo ra một số trường hợp có thể kích động những cảm xúc này. FOMO của một nhà giao dịch có thể được kích hoạt bởi bất kỳ điều gì, từ các sự kiện đáng chú ý đến những biến động bất ngờ của thị trường hay chỉ đơn giản là một cuộc thảo luận với một nhà giao dịch khác.
FOMO thường được thúc đẩy bởi những cảm xúc như lòng tham và sự phấn khích khi giá tăng. Cảm giác này phát sinh khi một nhà giao dịch có một vị thế mua, khi giá cao và họ rất phấn khích vì giao dịch của họ đã tạo ra lợi nhuận đáng kể. Thay vì dừng lại ở mức tăng mục tiêu hoặc tính toán khi thị trường có khả năng thay đổi, họ trở nên hám lợi trong việc theo đuổi nhiều khoản thu nhập hơn. Họ tiếp tục duy trì các vị thế bất chấp lòng tham và sự nhiệt tình quá mức của họ ở mức giá cao tại thời điểm này, điều này khiến họ phải chịu đựng hiện tượng FOMO. Có lẽ, những cá nhân chưa phải là người mua sẽ tham gia thị trường vì ghen tị với những người đang kiếm được từ việc tăng giá.
Sợ hãi và lo lắng là hai trạng thái cảm xúc góp phần gây ra FOMO trong khi giá đang giảm. Khi giá cổ phiếu giảm, các nhà đầu tư sẽ sợ hãi và sẵn sàng bán ra vì họ tin rằng giá sẽ tiếp tục giảm. Trong giao dịch ngoại hối, giá tăng hay giảm đều là những cơ hội quý giá cho các nhà giao dịch, vì vậy khi giá giảm mạnh, chu kỳ cảm xúc sẽ tương tự như khi giá tăng, tức là những người nắm giữ vị thế bán sẽ cảm thấy phấn khích và tham lam quá mức, dẫn đến thời gian dài hơn nắm giữ, hoặc những người bên ngoài sẽ nhảy vào bán vì ghen tị với những người khác đã kiếm được lợi nhuận đáng kể từ xu hướng giảm này.
Khoảng thời gian phục hồi hoặc điều chỉnh giá là giai đoạn mà các nhà giao dịch dễ mất kiên nhẫn nhất. Trong khi thị trường đang phục hồi, các nhà giao dịch thường cảm thấy lo lắng vì lo ngại rằng giá sẽ tiếp tục tăng đáng kể; nếu họ không mua ngay lập tức, họ sẽ đánh mất phần lớn các cơ hội sinh lợi. Sự háo hức của họ đã khiến họ tham gia mà không đánh giá liệu đây có phải là một đợt phục hồi thực sự của thị trường hay chỉ là một sự điều chỉnh nhỏ trước khi thị trường tiếp tục giảm.
Một FOMO trader có tính cách như thế nào?
Rất khó để một người xác định xem họ có đang mắc phải hội chứng FOMO hay không vì tại thời điểm đó, toàn bộ tâm trí của họ có thể bị bao trùm bởi cảm giác FOMO. Tuy nhiên, các nhà giao dịch FOMO thường thể hiện tính cách và mô hình giao dịch tương tự nhau, vì vậy bạn có thể xác định xem mình có đang mắc hội chứng FOMO trong giao dịch hay không, cụ thể:
Họ sẽ tham gia giao dịch mà không cần phân tích. Khi phần lớn người dân đang mua, giá không thể giảm. Đây là suy nghĩ của các nhà giao dịch với FOMO. Tâm lý bầy đàn có thể dẫn đến những đánh giá thương mại có khả năng phá hoại và liều lĩnh. Tương tự, các nhà giao dịch FOMO thường tuyên bố: “Tôi sẽ cố gắng mua” hoặc “Tôi sẽ cố gắng bán”. Điều này thể hiện sự do dự vì sự lựa chọn của họ thiếu cơ sở.
Một nhà giao dịch có kỷ luật sẽ cảm thấy thoải mái hơn với các phán đoán của họ vì họ có nền tảng để thực hiện giao dịch và hiểu biết về chuyển động của thị trường. Ngược lại, một nhà giao dịch với FOMO sẽ lo lắng về tất cả các giao dịch của họ.
Các nhà giao dịch có kỷ luật với một phương pháp giao dịch nhất định sẽ dự đoán một cách thực tế những gì họ đánh giá; trong khi giá đang tăng, họ sẽ dự đoán khi nào nó sẽ giảm. Tuy nhiên, một nhà giao dịch với FOMO sẽ liên tục tin rằng giá sẽ tiếp tục tăng.
Một nhà giao dịch có kỷ luật sẽ ghi lại các giao dịch và áp dụng các kỹ thuật quản lý rủi ro cho mọi giao dịch, nhưng các nhà giao dịch với FOMO thì không.
Một nhà giao dịch với FOMO chỉ xem xét số tiền anh ta sẽ kiếm được mà không xem xét khả năng thua lỗ. Các giao dịch do lòng tham thường có kết quả tiêu cực.
Các nhà giao dịch FOMO thường trải qua một tình trạng được gọi là “hối hận muộn màng”. Sau mỗi lựa chọn sai lầm là những hối tiếc, “Đáng lẽ tôi không nên mua cái đó”, “Đáng lẽ tôi nên lường trước điều này”, v.v. . Chúng chỉ khiến mọi người đắm chìm trong những sai lầm trước đây của họ và ngăn cản họ cải thiện trong tương lai.
Nguyên nhân gây ra hội chứng FOMO trong giao dịch
Có một số nguyên nhân khiến việc thực hiện giao dịch bị ảnh hưởng bởi FOMO. Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của hội chứng FOMO trên thị trường tài chính là:
Sự biến động của thị trường: mọi biến động của thị trường đều mang đến cho các nhà giao dịch cơ hội kiếm lợi nhuận. Khi giá di chuyển lên hoặc xuống một vài tích tắc, FOMO và sự thiếu kiên nhẫn buộc các nhà giao dịch đưa ra phán đoán mà không hiểu nguyên nhân cơ bản của mỗi chuyển động. Nguồn chính của FOMO trong giao dịch là sự biến động của thị trường, cho phép các trạng thái cảm xúc như vậy thấm vào mọi ngóc ngách.
Chuỗi chiến thắng lớn: sự phấn khích quá mức do một chuỗi chiến thắng mang lại giúp các nhà giao dịch dễ dàng nhận thấy các khả năng tuyệt vời ở khắp mọi nơi và bị chúng gài bẫy. Và khi càng có nhiều người đồng tình, họ càng tự tin vào tài năng của mình. Tuy nhiên, thị trường không đơn giản để chinh phục, và chiến thắng không thể tiếp tục mãi mãi.
Các khoản thua lỗ lặp lại, chẳng hạn như thắng hoặc thua liên tiếp, có thể góp phần gây ra FOMO trong giao dịch. Sau một chuỗi thua lỗ liên tiếp, các nhà giao dịch thường cảm thấy lo lắng. Sợ mất nhiều hơn, lo mất một ít lợi nhuận, giao dịch với sự lo lắng nghiêm trọng, và sau đó hủy lệnh sớm vì sợ hãi. Vòng lặp tâm lý và hành vi này khiến các nhà giao dịch chịu nhiều tổn thất hơn.
Tin đồn là khía cạnh đáng sợ nhất của cuộc sống, không chỉ trong các giao dịch tài chính. Một tin đồn lan truyền khiến các nhà giao dịch lo sợ bị bỏ lại phía sau, sợ rằng những người khác đã hành động và kiếm được lợi nhuận, nhưng tôi thì không; cảm giác bất lực và mất mát này tạo điều kiện thuận lợi cho việc ra quyết định. sai lầm nhất.
Phương tiện truyền thông, mạng xã hội: lên mạng xã hội thấy mọi người đang kiếm tiền trên thị trường chứng khoán là có hại. Điều này sẽ khiến các nhà giao dịch dậm chân tại chỗ, vì họ sẽ buộc phải giao dịch để tạo ra lợi nhuận như những người khác và chỉ gửi đơn đặt hàng mà không quan tâm đến những khó khăn khác. Các phương tiện truyền thông và mạng xã hội sẽ khiến các nhà giao dịch dễ bị sợ bỏ lỡ (FOMO) nếu họ sử dụng các bài đăng để truyền cảm hứng giao dịch, nghiên cứu thị trường và đánh giá.
Làm sao để tránh FOMO trong giao dịch?
Sau khi hiểu FOMO là gì? Tại sao các nhà giao dịch dễ dàng khuất phục trước FOMO? Giai đoạn quan trọng cuối cùng là xác định cách ngăn chặn FOMO.
Trên thực tế, nỗi sợ đánh mất một cơ hội tuyệt vời rất phổ biến và nó có thể khiến chúng ta tê liệt trong một thời gian rất dài. Điều chỉnh suy nghĩ và cải thiện cảm xúc của chúng ta sẽ có lợi và thiết thực hơn là loại bỏ FOMO ngay lập tức. Đó là một quá trình, vì vậy đừng lường trước kết quả ngay lập tức nếu bạn bị FOMO làm tê liệt hoặc thường xuyên nhận thấy nó ngấm vào các giao dịch của bạn.
Đầu tiên, bạn phải chấp nhận FOMO
Trước khi bạn có thể chinh phục bất cứ điều gì, trước tiên bạn phải chấp nhận nó. Điều này ngụ ý rằng nhiều người đang đạt được thành công và trải nghiệm hạnh phúc; bạn tin điều này bởi vì nó là lẽ thường tình. Chấp nhận bản thân sẽ khiến bạn thoải mái hơn rất nhiều. Thừa nhận với bản thân rằng “Vâng, tôi đang trải qua FOMO và đã trải qua nó nhiều lần trước đây; tất cả các lựa chọn giao dịch của tôi là hoàn toàn phi lý,” sẽ tốt hơn là phủ nhận nó và hỏi, “FOMO là gì?” Tôi có toàn quyền kiểm soát giao dịch của mình.”
Cải thiện tâm lý giao dịch
FOMO chủ yếu liên quan đến cảm xúc và tâm lý giao dịch. Do đó, để ngăn chặn nỗi sợ bỏ lỡ, chúng ta phải nâng cao tâm lý giao dịch và kiểm soát cảm xúc của mình. Đừng bao giờ coi thường cảm xúc của bạn trên thị trường; bạn có thể chán nản vì thua lỗ hoặc phấn khởi trước một chuỗi giao dịch thành công. Trong những tình huống này, bạn phải ý thức được cảm xúc của mình, nhận ra khi nào bạn rất háo hức hoặc tuyệt vọng và tránh sử dụng máy tính. Nếu bạn đang trải qua bất kỳ cảm giác nào trong hai cảm giác này, bạn nên ngừng giao dịch ngay lập tức. Hiểu chu kỳ tâm lý giao dịch, cách phản ứng tối ưu với từng trạng thái cảm xúc và tích hợp chúng như một phần không thể thiếu trong chiến lược giao dịch của bạn.
Kiểm soát hoạt động của bạn trên các phương tiện truyền thông, mạng xã hội
Nếu bạn biết cách sử dụng chúng, các phương tiện truyền thông và mạng xã hội có thể khá có lợi cho các nhà giao dịch. Bạn sẽ học được rất nhiều từ kinh nghiệm của những cá nhân thành công thông qua các bài báo của họ, và bạn sẽ tránh được những quyết định tồi tệ khi được khuyên chống lại họ.
Ngược lại, các mạng xã hội giúp các nhà giao dịch dễ dàng trải nghiệm FOMO. Bạn sẽ thắc mắc, “Nhiều người đang giao dịch thành công, tại sao tôi không thể làm như vậy?” Ý tưởng này sẽ khiến bạn dần mất đi sự tự tin và động lực.
Để kiểm soát hiệu quả các hoạt động trên phương tiện truyền thông hoặc mạng xã hội, không nhất thiết phải tách biệt hoàn toàn chúng mà nên sử dụng chúng theo cách thực sự có lợi cho bạn. Chỉ theo dõi một vài chuyên gia nổi tiếng hoặc nghiên cứu thị trường chuyên sâu, đồng thời chia sẻ kinh nghiệm và bài học của bạn với cộng đồng giao dịch.
Giao dịch theo kế hoạch
Thực hành dần dần cho phép tất cả các lựa chọn giao dịch của bạn dựa trên một chiến lược vững chắc. Điều này cần điều tra và phân tích thị trường, trái ngược với giao dịch theo bầy đàn, tin đồn hoặc “thử vận may”.
Và một thói quen mà bạn phải hình thành là lưu giữ Nhật ký giao dịch, đây là một công cụ tuyệt vời có thể phản ánh các giao dịch của từng cá nhân, cho phép bạn xác định và tránh các thực tiễn tốt. FOMO chi phối thói quen có thể dẫn đến mua hàng.
Quản lý rủi ro trong giao dịch
Quản lý rủi ro là rất quan trọng trong giao dịch, và không chỉ đơn giản là để ngăn chặn nỗi sợ bỏ lỡ. Quản lý rủi ro tốt sẽ đảm bảo rằng các khoản lỗ của bạn không vượt khỏi tầm kiểm soát bất cứ khi nào FOMO ảnh hưởng đến các quyết định giao dịch của bạn.
FOMO có thể làm tăng tính hấp dẫn của giao dịch, nhưng nó không thể thay thế một kế hoạch.
Để quản lý rủi ro đúng cách, trước tiên bạn phải hiểu các ý tưởng, chiến thuật và phương pháp quản lý rủi ro trong giao dịch. Chọn quy trình thích hợp cho từng chiến lược và hệ thống giao dịch, sau đó áp dụng nó cho từng giao dịch.
Kết luận
Tóm lại, phương pháp tốt nhất để chống lại FOMO và một số vấn đề khác liên quan đến giao dịch là chịu trách nhiệm hoàn toàn về chiến lược giao dịch của bạn. Thường xuyên tuân thủ chiến lược và không cho phép những thay đổi như thoái lui hoặc tăng nhanh làm thay đổi chiến lược.
Ngay cả khi có nhiều cuộc trò chuyện, bạn cũng không bao giờ nên lắng nghe bất kỳ ai. Khi ý kiến thực sự hữu ích, chúng có lợi; nếu không, chúng sẽ là nguồn FOMO chính của bạn.
Bài đăng này hy vọng đã cho bạn biết hội chứng FOMO là gì trong giao dịch, nguyên nhân gây ra nó và quan trọng nhất là cách ngăn chặn nó hiệu quả nhất.
CHÚC MAY MẮN.
➜ Mở Tài Khoản Giao Dịch Miễn Phí Với HFM Ngay Bây Giờ
➜ Oscillators là gì? Top 5 chỉ báo Oscillators tốt nhất trong giao dịch forex
